co jest

[...] sam mam problem z krzyzem (nie przez silke), przez nieostrozne cwiczenie (za duze ciezary) moj stan sie pogorszyl niemilosienie, jakis rok temu, jednak gdzies od ponad pol roku cwicze myslac przed cwiczeniem 10 razy jaki ciezar dac, i jest ok. ps. widze ze gothmori napisal o tym samym co ja Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-08-04 16:22:41

Ja jakieś z apteki jadłem, i było ok. Co do przeżuwania to ma sens, przecież w ślinie występuje amylaza ślinowa (enzym trawienny węglowodanów), tam wstępnie pokarm jest już trawiony.

ja tam uwazam ze problemem nie jest sama panierka bo ta jak slusznie zauwazyles mozna zrobic w miare zdrowa i wartosciowa, ale sam fakt ze przy smazeniu panierka naciagnie spore ilosci tluszczu co bardzo podbija kaloryke, no chyba ze smazysz bez uzycia tluszczu to powinno byc ok.

Zmień prace jak masz możliwość. Chyba że bardzo dużo płacą. A odnosnie pytania to kofeina, kreatyna beta alanina i do tego dużo węgli i wody Pracy nie zmienie raczej bo nie jest zla a pieniadz owszem dobry :) zreszta jakby czlowiek uciekal za kazdym razem jak trafi na przeszkode to do niczego by nie doszedl :) z kreatynka sprobuje no i zobacze co [...]

Rzeczywiście głupie pytanie. Woda to woda, wiadomo najlepsza mineralna. W Warszawie nie polecam pić z kranu, ale w innych regionach Polski można śmiało tankować. Ile dziennie ? Ok 3-5 litrów, tylko co chwile lejesz :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Mam pytanie .Otórz ściągnąłem sobie te filmiki i każdy ma rozszerzenie wmv no i nie chce mi tego odtwarzać.Co mam zrobić bo mnie szlak już trafia pomóżcie.Tylko obrazu nie ma bo tam gdzie ma być dźwięk to jest.pomocy!! Pozdrawiam!! Van.dal

najlepiej to idz do lekarza bo nie wiadomo co ci jest, czy to cos powaznego, to wtedy suple nie zdaja egzaminu, jak tylko cos lekkiego, to mozesz wziasc np animal flex, dobry suplement.

wpisz w wyszukiwarce "efektowne fotki" i znajedzi ci za***isty post z dziesiątkami takich fot "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

domer wiem co to jest sprzedają w folii coś takiego jak mąka skład pisze że taki sam jak ostrowia jabym tego psu nie dał

Aha czyli ze niby co ze to nie jest ph czy jaki h*j?Dosc zabawna sytuacja bo reklamuja to jako PH i sprzedaja nawet w zestawach z innymi tez niby PH

[...] a co mi tam szkodzi Pierwszą ławkę też miałem coś w tym stylu, maks na niej 95 podnosiłem i trochu strach było bo cała chodziła ale jednak się nie złamała przy skosie jest gorzej bo stojaki wraz z nogami wyginają się do tyłu, mi już przy 50kg. Gryf wytrzyma trochu, ale obciążenie PROMAXa to lipa, gryf więcej wytrzyma niż Ci się na niego [...]

Ja też jestem zdania, że jak ćwiczy się na poziomie amatorskim i ma się miejsce to lepiej zainwestować w domową siłownię bo jest po prostu taniej i spokojnie, bez kolejek czy rozpraszania. Duży minus jaki widzę, ważny szczególnie na początku ćwiczeń to odosobnienie bo na publicznej siłowni przewija się dużo ludzi z których każdy może ci dać jakąś [...]

Powiem uczciwie, tak kiedyś powiedziała mi jedna z doświadczonych osób na tym forum. Nigdy nie analizowałem tego treningu i nie mam zamiaru. No to po co się na jego temat wypowiadasz, skoro go nie znasz? Wiem, że jest do dupy, ale jak już o czymś mówisz, to musisz wiedzieć o czym mówisz

Znawca się odezwał co jeden trening zrobił, no tak prawdziwy z Ciebie weteran Proteo Moje zdanie o Lafay'u jest powszechnie znane, ale to TYLKO moja opinia o programie. Zresztą, nie trzeba się zagłębiać w proteo, żeby wiedzieć że trening z obciążeniem własnego ciała nie pobudzi tak wytwarzania HGH jak trening z ciężarami, i nie da się zrobić [...]

--robrob71-- "Więc widać że wysiłek fizyczny oczywiście bez przesady pomaga w łagodzeniu lub nawet leczeniu tego schorzenia" no niestety nie pomaga, jest to schodzenie nawarstwiajacych sie urazów spowodawanych własnie wysiłkiem/dzwiganiem itp póki co nie za bardzo chce to chociaz w małym stopniu przestac bolec ok miesiac bez obciazania rak, a [...]

"gdyż likwiduje proces zapalny, który jest niezbędny do regeneracji." jak w takim razie przebiega proces leczenia? nie chodzi o zatrzymanie zapalenia? szczerze to nie zagłebiałem sie w to a ten zel przepisał mi lekarz, ale pomysle o tym co Ty podałes, dzieki za info :-)

[...] wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

faktycznie podkladka pod piete tylko niweluje problem podczas trenigu, a nie pozwala na przywrocenie mobilnosci stawom skokowym, oznacza to, ze nie jest to dzialanie rehabilitacyjne, mobilizacyjne, a pozwala oszukac dysfunkcje ruchowa i wykonac dosc gleboki przysiad bez odrywania piet. co do pomyslu z rolowaniem i mobilizacjami, postaw bardziej na [...]

[...] przyniesie efekty doraźne. W tym wieku trzeba się jeszcze uczyć odpowiednich nawyków dot. treningu i diety, a nie skupiać na krecie. Bo ona przesłoni obraz tego, co naprawdę jest ważne - czyli wspomnianego już treningu i diety. Nie chcę generalizować, ale czytając wątki zakładane tu przez 16-latków, nie trudno o potwierdzenie tej tezy. Poza tym, [...]

Powiem ci tak .. Nie chodzi o to czy masz grube nogi biodra tak jak to jest w tej "skali" i zalewasz się bo jesteś endo . Tylko kwestia tego ze jeden ma szybką przeminę materii drugi wolną więc jeden potrzebuje wiecej kcal drugi mniej :) . Ja robię mase na tulu kcal co inni przy mojej wadze redukcję .